清晨五点钟，村子边缘跑道上，六个人正拼命奔跑着，旁边一个黑脸大汉不停的催促。
　　“快点！再快点！你们这些脓包，六点半之前不跑上十圈，加罚俯卧撑五百下！”天辽学院绕村跑道一圈差不多五千米，十圈就是五万米，一个半小时就跑完，对于几个十几岁的孩子，怎么可能完成？
　　“大哥，这教官是你找的啊？简直就是地狱出来的魔鬼。”王金林叫苦不迭，身娇肉贵的他，什么时候吃过这苦。
　　“不是，是罗鹏飞，他昨天跟他爷爷说想要参加比赛，他爷爷甭提多高兴了，特别让自己的副官来教导我们！”一旁喘着粗气的潘伟，看了一眼罗鹏飞，“鹏飞，这位主是谁啊，咋这么厉害？”
　　“这事都怨大哥，是大哥让我找的，没想到爷爷把他派来了，他叫尉迟敬北，是我爷爷手下最狠的教官，每年在他手里面被折磨死的新兵不计其数，被人称为黑面阎罗。”罗鹏飞也不愿意在这位黑脸大汉的手下训练，别人训练要钱，他训练要命啊。
　　六兄弟之中，陆云和张阿星的体力最好，跑在前面，王金林和董岩火的体力最差，跑在最后。
　　“我不行了，我实在跑不动了！”董岩火脚步沉重，眼冒金星，双腿如同灌铅一样，他的神兵是绿玉杖，本身就不是战斗型神兵，体质也是众兄弟中最差的。
　　“我也快不行了！“王金林也跑不动了，他的神兵是远攻类型，加上年龄最小，能坚持到现在，已经很不错了。
　　“加油啊！兄弟们，已经八圈了，还有两圈，我们就胜利了！”陆云跑过去，把董岩火一条胳膊架在自己肩膀上，“不要放弃，这是教官给我们的下马威，如果这关我们都过不了，以后怎么称霸大陆！”
　　“说的对！”张阿星也架起王金林，“不能让这个黑鬼看扁了！”
　　大家听到张阿星的话，都噗呲一笑，张阿星也没比尉迟教官白多少，真是五十步笑百步。
　　说来奇怪，现在大家好像没那么累了，身体里好像有一丝清凉的能量涌现出来，让每一个细胞都非常舒服。
　　“八圈才突破极限？这帮小鬼比我想象的要好很多。”尉迟教官心里不住地赞叹，“看你们还有力气说笑啊，不错不错。”
　　尉迟教官微微一笑，手里光华一闪，一件黑漆漆的神兵出现——十八竹节紫金鞭，然后心念一动，十八个竹节变成十八个小人飞向六兄弟。一人身上落下三个小人，每个人都感觉身上一沉，差一点摔倒在地。
　　“这是什么啊？”大家叫苦不迭，心里咒骂，这是在玩人，每一个小人大约二十斤重，三个大约就是六十斤，这在平时也就算算了，在跑了八圈之后，简直是要命啊。
　　艰难的跑，比走也快不了多少，就算是陆云，经过冰火王蚕的淬炼，也快顶不住了，不过就是这样，他也没有放开董岩火的胳膊。
　　“大哥，把我放下吧，这样你肯定能过关，我一个人受罚就行了，不能让大家都受罚！”董岩火是真跑不动了。
　　“对啊，我也不跑了，你们赶紧跑，或许还赶得上！”王金林也说道。
　　“说好，有福同享有难同当，要受罚我们都受罚，就算时间过了，我们也要一起到达终点。”陆云大声喊道，其实训练的主要原因是自己要参加比赛，兄弟们没有任何关系，就是无条件的挺自己，这个时候，怎么能撇下兄弟呢！
　　时间一点一滴过去，已经七点了，四百米……三百米……二百米……一百米……尉迟教官的那张黝黑的脸出现在自己眼前，陆云六人终于爬到了终点，然后都趴着地上，再也起不来了，看着他们相互扶持的走到终点，尉迟教官也有些动容。
　　相继昏倒的六人，再一睁开眼，发现自己已经回到宿舍，一个个都躺在木桶之中，温热的感觉从四面八方传入体内，那暖融融的舒适险些令他呻吟出声。
　　“这是药浴？”木桶当中，是绿色的液体，温度正好，陆云来到这个世界，并没有仔细研究过这个世界的医疗水平，现在看来，神兵大陆的医疗应该和前世的中医比较像。
　　“鹏飞，这也是你安排的?”陆云询问道。
　　“应该是教官安排的，钱是金林花的，昨天说好的，我负责找人，他负责掏钱。”鹏飞指了指旁边的王金林，王金林在木桶之中闭目享受。
　　“这钱花的值，以前泡药浴的时候，怎么没感觉这么爽过呢？”
　　大约泡了半个小时，尉迟教官走了进来，“臭小子们，倒挺会享受啊！起来起来，到食堂集合！”
　　几人不敢怠慢，赶紧穿好衣服，走出寝室，陆云用力伸展了一下自己地身体。全身的骨骼都发出噼啪声，“爽！”身体舒展轻盈，感觉焕然一新。
　　餐桌前，教官早已经坐好，“赶紧吃饭，吃完饭去做俯卧撑！”
　　“是！”六人异口同声。
　　餐桌上，没人一大杯牛奶，一大块生牛排，上面还带着血丝，众人面面相觑，“教官，我们就吃这个？这还是生的呢？”
　　“没错，就是这个！生牛排可以强健你们的体魄，烹饪后，效果就没那么好了，赶紧快吃，你们只有半小时的时间。”
　　众人不敢再问了，一个个坐下来，捏着鼻子，生吃牛排，满口血腥和膻气，旁边到是有配料酱，那也掩盖不了，大家都感觉要吐了，只有张阿星吃得津津有味。
　　“阿星，你不觉得恶心吗？”
　　“不会啊，很好吃啊，在我那，都是这么吃的啊！”
　　众人无语……
　　“教官，我有一个问题！”陆云面向教官，“我们神兵师，不应该主要修炼元素能量，凝聚神符，凝聚神阵吗？据我所知，体魄练的再好的普通人，也打不过二阵的神兵师，那我们为什么做这些身体训练呢?”
　　“这个问题问的好，你们肯定也有这个疑问吧？”尉迟教官看向众人，兄弟们的眼色也回答了他的问题。“神兵师的修炼，的确向陆云所说，不过就像这杯牛奶，你能想到怎么让杯子中的牛奶变多呢？”
　　“往里倒呗！”
　　“倒满了呢？”
　　“换个大杯子！”
　　“没错，你们的身体，就像这个杯子，迟早会有倒满的时候，所以要让你们的身体变的更加强壮，就像变大的杯子可以容纳更大的牛奶一样。还有疑问吗？”尉迟教官这个比喻倒是很贴切，很多神兵师，往往注重修为境界，只是暂时的强大，一旦身体素质跟不上的时候，修炼速度就快速下降，甚至停滞不前，不过到那个时候再修炼体魄，已经为时已晚。
　　“没有了！”
　　吃过饭后，尉迟教官把他们带到村子南边那条杨柳河边上，“五百俯卧撑，一下也不能少，开始！”
　　五百俯卧撑对于哥几个本来并不难，但是他们错了，尉迟教官是让他们趴在水边做，抵抗水的阻力，那十八个小人又跑到身上，简直就是背着一块大石头。
　　天辽学院大部分时间好像很清闲，其实大多数人都自己请教官教导自己修行，有的是天辽学院的老师，有的是外面的强者，这种模式，更有利于学生的修行，因为神兵千千万，每一个都不一样，学校很难做到因材施教。但是大部分教官的第一节课，都是体魄训练，只是像尉迟教官这么狠的，还没有！