属于南宫瑾萱和李凌薇的专属练习室里。
　　此刻，南宫瑾萱和李凌薇的一条腿搭在杆架上，双腿几乎成一条直线，优雅地伸展着腰肢，不时的变换动作做出一些在几乎等同于杂技的高难度动作。
　　“您来了。”她们从镜子中看到了正站在门口目瞪口呆的张老师，不禁笑了笑，“很惊讶，很钦佩？其实我也才知道，我的身体居然能这么软。”南宫瑾萱说。
　　张老师有些不可置信，“你之前真的没有练过吗?”南宫瑾萱抬起头来，露出一个笑容，“真的，我之前真的一点也没有练过。”
　　李凌薇徐徐的把腿放下，然后转过身，微笑着说，“老师，我们一定会成为你的骄傲的。”
　　张老师点了点头，明显对她们的态度很是满意，“好了，，以后由我亲自指导你们，你们先到跑步机上慢跑五个小时吧。”
　　“啊……”南宫瑾萱猛得抬起头来，不会吧，平常她跑一个小时就已经累得半死不活的了，她不是想累死我们吧。
　　“怎么，下定决心很容易，却也只能在心里想想，永远也不能付诸于行动是吗？”张老师很是不屑地看了她们一眼。
　　一股被人轻视的愤怒和些许不可掩饰的羞愧夹杂在一起冲上心头，“五个小时而已，我们会完成任务的。”瑾萱握紧了拳头，走向了跑步机。
　　张老师回头看了已经开始慢跑的瑾萱和李凌薇一眼，“那你们就慢慢跑吧，我五个小时之后再过来。”
　　瑾萱满不在意地轻哼了一声，继续慢慢地跑着。起初她还能以一种比较悠闲的态度跑着，可是渐渐的，她觉得自己的呼吸越来越急促，双腿像灌了铁一样越来越沉重，肺里象有团火在焚烧，嗓子也有些发干。
　　瑾萱眼前的世界变得越来越模糊，仿佛整个身体已经不是自己的了，而是全然靠着一股惯性支持着。她咬着牙，脑海里只有一个念头。
　　“我...我一定要......坚持下去。”
　　“瑾萱觉得怎么样，还好吗？”正在这时，李凌薇关心的声音在上方响起。瑾萱费力地抬头望去，这才发现张老师正略带担忧地看着她。她勉强地笑了笑，“没事……我……跑够五个小时了吗？”“恩，做得很不错。”张老师俯下身子摸了摸瑾萱的头，“你现在怎么样了?”李凌薇急切的问道。李凌薇不愧是运动达人，五个小时了，她现在只是有点喘。
　　“凌薇，你不累吗?”南宫瑾萱疑惑的问道。
　　“还行吧，就是有点喘。”李凌薇回答道。
　　“这个给你。”张老师递了一个东西给她。
　　“这是什么？”
　　“一些清除体内毒素，消除疲惫的药水罢了，在每次运动过后泡一泡，对你的身体和皮肤都有好处。”张老师回答。“好了，今天的课程先到这里了，你们穿好衣服赶紧回宿舍吧，也不早了。”瑾萱很快的穿好了衣服，瑾萱跟着李凌薇回到宿舍，就发现自己的面前多了一份午餐。
　　“给你的。”李凌薇说。
　　“谢谢。”
　　之后，的一个月内瑾萱和李凌薇分别训练了形体课，礼仪课，美容课，服装搭配课，彩妆课和钢琴课。
　　好像每天在上这些课的时候，她就可以暂时忘记现实生活中的很多东西。什么也不用想，不用烦恼，只是单纯的去记住各位老师们教给她的东西就好，而不是继续活在那片阴影之下。