林洋练了一早上马步冲拳总感觉有些不对劲，于是便去找霍元甲指点，霍元甲叫他打一遍拳。
　　林洋就开始蹲下马步一拳挥出，霍元甲直接就给他屁股来了一戒尺。
　　霍元甲让他再好好想想自己哪里不对，林洋实在想不出来，他抬头看了一眼霍元甲，霍元甲此时已经有一种怒火中烧的感觉了，林洋暗道一声不好，刚想逃跑霍元甲就把林洋按在椅子上好一通打。
　　打的还很用力有种恨铁不成钢的感觉，林洋感觉自己的小屁股疼的都快已经失去知觉了了，但是他没有哭，忍着屁股火辣辣的痛等着霍元甲给他解答心中的疑惑，毕竟打不能白挨啊。
　　最终霍元甲叹了一口气说道：“你这是舍本逐末，马步冲拳，马步在前冲拳在后，你刚刚练习冲拳的时候就已经影响了你蹲马步的频率，再加上你的冲拳太快了，看则很迅速有力实际上却是纸老虎一般。”
　　“马步冲拳首先马步频率不能变，其次刚学的时候出拳不能太快，要适应出拳的频率和马步的频率达成一致，所以你就先打慢的，等熟悉频率了再打快的”
　　林洋这才恍然大悟起来，自己之前直接改变了马步的频率怪不得感觉怪怪的，只是可怜了自己这小屁股，至少都有点儿淤青了，想必这次霍元甲是真生气了。
　　林洋从霍元甲院子里出来已经是十二点了，他一瘸一拐的到膳房领了饭就回到了自己的房间，期间还有一些师兄弟来问他怎么了。
　　林洋都有些羞红了脸，总不能说被师傅打屁股了吧，回到自己的小院。
　　林洋趴在床上，心思却已经沉进了系统。
　　“系统你说有什么办法能不怕挨打吗？”林洋问道。
　　系统没有说话，林洋又问到：“你有没有听到本宿主在说话啊”
　　“叮，宿主你真的好吵啊，系统商城二级开启到时候你要什么有什么”系统说道。
　　林洋没想到系统会用那种语气跟他说话，他一直以为系统只有一个冷冰冰的声音。
　　“那怎么样才能让你升级称为二级系统？”林洋问道。
　　系统商城，一听里面就有好的东西，既然这样那林洋目标就是赶紧提升系统，让系统升级为二级等级。
　　“叮，等宿主完成这个位面的任务系统就可以升级啦，二级系统能够得到的奖励以及功能可比一级系统多很多”系统憧憬地说道。
　　......
　　下午一点林洋屁股上的已经好了很多，看见霍元甲出手还是很有分寸的，不会给他造成习武的不便。
　　霍元甲作为林洋的师傅，对于林洋是十分严格的，林洋练习武功霍元甲都会让他形体呼吸都达到标准，甚至连马步的跨度都要标准。
　　马步锻炼的是下肢底盘，冲拳可以锻炼上肢力量，这样才能达到一个平衡，要不然怎么练都是一个门外汉。
　　马步冲拳每一拳都要用上劲，一开始要循序渐进，到了后面才能慢慢加速要不然会伤到根基。
　　林洋只能按照霍元甲的指点开始挥拳。
　　接下来的一个月里，霍元甲每天一小时会在林洋小院里监督林洋练习马步冲拳，这一月里霍元甲虽然再没教林洋什么但是林洋现在的马步冲拳已经可以在不改变马步频率的时候从慢速变成了中速，这让林洋很满意。
　　今天是又每个月霍元甲检查林洋功课的日子，霍元甲在外堂一般六天检查一次功课，在林洋这却是一个月检查一次。
　　不是他不看重林洋而是外门那些家伙练的都是皮毛而已，也只是比平常人强一点而林洋则是经过霍元甲孜孜不倦的教导的。
　　林洋今天三点多就起来了，练武练的就是精气神，即使林洋只睡几小时但也看不出有何疲倦之色。
　　院子里林洋蹲着马步一起一伏的，他现在蹲马步时身上的气势已经完完全全爆发出来了。
　　蹲了半个小时林洋停下来调息，十分钟后林洋开始了马步冲拳的练习。
　　林洋刚打完一套收工霍元甲就来了，还带来了那只林洋恐惧的戒尺，林洋发誓如果可以今生再也不想看到那只戒尺了。
　　“师傅早上好！”林洋行礼作揖说道。
　　霍元甲点了点头说道：“起来吧，今天是检查功课的日子”。
　　林洋开始按照平常心蹲马步，霍家拳最后还有马步冲拳，只有马步冲拳还没有进入到入门境界，其它的两门武艺都已经达到了入门。
　　霍元甲曾经对林洋说过，习武并不是为了给人看的，武艺不是一种观赏性的表演，要每一拳都有力量每一招每一式都经过深思熟虑才可以。
　　霍元甲又给林洋安了一个任务就是提水，而且只能双手提水不能用扁担，提水往回走时水桶不能落地休息，落地后的水作废倒掉重来，每天必须提满三大缸并且不能耽误每天的功课要不然戒尺伺侯。
　　并且他每天都会检查那三缸水有没有提满，为期嘛半个月。
　　林洋可是看过霍家的水缸，不能说大，只能说很大，林洋认命的开始计划了起来，既要提水又要不落下功课他得计算好时间。
　　每天早上三点半起来蹲到六点半，然后去膳房吃饭，吃完饭直接去外堂的水井提水。
　　每提一缸就空出两小时蹲马步和练习另外两门武艺，假设一缸水需要一个时辰那整个下午应该可以完成，当然这只是林洋的预想。
　　毕竟实践出真知，大不了这几天挨几顿戒尺，不过如果挨戒尺的话会不会影响他提水的进度他就暂时不考虑了。
　　新的一天林洋按照计划的三点多就起来蹲马步了，期间到六点半还有三小时，林洋蹲完马步就开始练习霍家拳，然后再练习马步冲拳，很快三个小时就到了。
　　林洋又急忙的跑到膳房草草的吃了几碗然后便到了水房取了两个水桶开始了他的提水任务。
　　膳房的人吃完了饭也都来到了外堂，林洋来来反反的也引起了外堂部分弟子的注意。
　　“大师兄你是在干嘛啊，我看你提水这一趟趟的，要不要哥儿几个帮忙”几个弟子说道。
　　林洋摇了摇头向他们表达了不需要，然后又马不停蹄的来来往往，两个半小时林洋才将第一缸水给蓄满。
　　这比林洋计划的慢了很多，林洋休息了一下又开始连起了三门武艺，太阳渐渐落山林洋动作也越发快了，这一天他几乎都在运水，在太阳落山时才勉强蓄满水。
　　林洋回到自己的院子看到床他就想扑上去，他现在的这两只手已经有些肌肉酸痛了，林洋拿了一包药材放进水里，然后将手伸下去。
　　一个时辰林洋才慢慢的将手伸了出来，虽然白天已经很累了但确实还没有达到他今天练习武艺的标准，所以林洋又回到了院子里开始练习马步冲拳。
　　现在的马步冲拳林洋感觉自己进步很大，至少他现在出拳比早餐练习的时候快了一些。
　　晚上十点林洋就停下了练习，修炼要学会适可而止，今天的尝试让林洋觉得自己定制的计划还是有很大的出入。
　　第二天，第三天林洋虽然速度更快了但是每天还只是勉强蓄满。
　　林洋今天决定做一个尝试就是不练蹲马步了，或者说一起练。
　　林洋现在练习的两门武技都是配合蹲马步而练的，当初霍元甲让林洋练习马步冲拳的时候就严肃的告诉了林洋马步的频率不能变。
　　所以练习霍家拳和马步冲拳基本上都是在练习蹲马步。
　　说做就做林洋开始活动了一下筋骨，直接练了霍家拳，然后又改为了马步冲拳，今天的挑水任务比之前快了不下三十分钟而且没有影响到自己的武艺进度。
　　连续几天，林洋的动作越来越快，以前提两桶水还会很重现林洋已经是健步如飞了，林洋现在很期待师傅来检查功课了。