华夏国，祀川省江海市某座山的山洞内。
　　一个身穿白色襜褕，身高八尺，剑眉星眸，英姿勃发玉肤玉骨的少年男子躺在一副没有盖盖的翡翠棺材上，周围一片漆黑。
　　“嗯......我这是在那？我不是已经死了吗？”男子的眼睛慢慢地睁开，手扶额头，轻声道。
　　这名男子正是三国名将，被人们称为常胜将军的赵云。
　　赵云艰难的爬了起来，环视四周，周围一片漆黑，但他的眼睛像是拥有透视眼一般可以看到山洞里的一切事物。
　　赵云身体摇晃的走到蜡烛处，将蜡烛点燃，火光照亮了整个山洞。
　　山洞里除了一副翡翠棺材外，还有一柄长枪和一个箱子。
　　“我到底在哪里，我怎么会在这里？主公和兄弟们还好吗？”赵云捶了捶脑袋道
　　他还不知现在的世界已经变了，如今的世界离他前世三国时代已经过去了一千七百多年历史了。
　　赵云把那山洞里唯一的箱子打开，看看是否能找到什么线索，一不小心把手指弄破，血滴在一本书上，箱子里面只有一本书和一件白色长袍。
　　那本书的名字叫玄龙诀，是一本修炼秘笈。
　　赵云打开秘笈一看，里面只有九页纸，而且只有第一页写有文字外，后面几页全部空白。
　　赵云翻来翻去后面几页还是空白没有一个文字，就连一点瑕疵都没有，最后赵云也只能作罢了。
　　“唉，算了，这本武功秘笈可能不是这么简单的，也许把第一页修炼完后面几页可能会出现字体吧”
　　赵云将长袍拿出来抖了抖，长袍上沾满的灰尘顿时将赵云给湮没，而且长袍已经烂了好几个洞。
　　“咳咳，这衣服放了多久啊！怎么这么多灰尘”
　　赵云一只手捂着嘴，一只手扇去眼前的灰尘，然后用手拍了拍长袍确认已经没有灰尘后将其穿在身上。
　　此时的赵云看起来就像是一个英俊潇洒、玉树临风的书生，看起来非常文弱和清净，那衣服的几个破洞根本无法影响他的帅气。
　　不过赵云此时并不知道他的样貌是十几岁的模样，他此时就想知道自己为什么会在这山洞里，自己明明已经死了为何又重生了。
　　赵云整理好衣物后，走到那柄长枪面前。
　　“白.龙.银.月.枪”赵云抚摸着枪身，几个隶书刻在上面。
　　白龙银月枪是赵云三国时代的武器，伴随他战争沙场，杀敌无数。
　　赵云想要将白龙银月枪拔出来，但他此时的状态非常虚弱，恐怕一个普通人就可以把他撩倒。
　　整整睡了一千七百多年，他的身体状态极其虚弱，全身毫无力气，连走路都摇摇晃晃的，怎么可能拔起白龙银月枪。
　　赵云见无法拔出白龙银月枪，只好作罢。
　　“唉！现在的我身体十分虚弱，必须尽快恢复实力，不然我又得饿死了，难得复活了我可不想就这样死去”
　　赵云走到空旷的地方盘膝坐下，调养生息。
　　过了好久，赵云的身体虽然有些好转，但依然无法使出力气。
　　不知不觉已经到了晚上，外面的天空繁星闪烁，月光皎洁，亮光撒满大地。山洞周围的一切都非常寂静，有的只是一些昆虫的喊叫声。
　　“就照这个速度，我得调息到何年何月才能恢复过来啊！”赵云叹气道
　　“啊，我怎么把这本秘笈给忘了，现在的我当真够蠢的”
　　赵云把玄龙诀拿了出来，秘笈是用隶书撰写的，打开第一页放在前面的地上，第一页写的是炼体的法诀。
　　“调动天地灵气，筑真龙之体。换骨髓、塑皮膜、强筋骨，褪凡体筑龙体，通灵性，得传承”赵云越念越震惊，心里暗想：“这世界真有这样的功法秘笈？如果我修炼成这秘笈我岂不是可以帮主公夺得天下了！龙可是传说的存在，没想到我竟然可以筑龙体修炼成龙，哈哈......”赵云越想越幸福，仰天长笑。
　　他不知他的主公已经死了，等他知道了肯定不会这么兴奋，因为他再也无法见到主公和那些跟他出生入死的兄弟们了。
　　随后赵云平静了一下心情，继续往下看，下面说的是如何吸收天地灵气进行修炼的方法。
　　赵云按照书上所说的去做，天地间的灵气全部向赵云所在的山洞汇聚。此时山洞里充满了灵气，由灵气汇聚生成的风将山洞的蜡烛全部吹灭，一股强大的能量使得山洞在摇晃。
　　山洞里的翡翠棺材被掀飞，箱子被吹毁，长枪被吹倒。
　　赵云不断的吸收着灵气，灵气也不断的朝赵云身上汇聚。
　　赵云体内的丹田不断的吸收和消化掉那些灵气，此时的他身上像是被星光缠绕的神灵，金光闪闪的。
　　时间一点一点地过去，赵云的丹田就像无底洞般不管怎么吸收灵气都不够，赵云也很有耐心的修炼着。
　　此时，赵云的骨头发出啪啪声，他全身的骨髓在进行蜕变换骨。骨髓褪变的过程中是十分痛苦的，如果不是毅力坚强的人来换骨的话恐怕早已经死了。
　　赵云咬着牙齿，头上溢出了冷汗，但他一直在坚持着，他在心里告诉自己：“我可是常胜将军，怎么可能会死在这种地方，我连死都不怕，还会怕你这挠痒痒的疼痛不成！”
　　骨髓这时已经完全换骨完成，接下来就是塑皮膜了。
　　赵云的皮肤正在变老，一道道邹纹显现出来，最后完成变成一个老头子，灵气不断的涌入赵云的丹田，不知过了多久，那些老化的皮肤褪了下来，此时赵云的皮肤白嫩光滑，犹如玉石般明亮。
　　修炼还在继续，第一页所说的赵云已经完成了两样，还有强筋骨没有完成。
　　......
　　啪啪啪
　　赵云的筋脉和骨头在不断变粗，一股由丹田分出的灵力伴随着筋脉和骨头重组。
　　最后赵云的筋脉扩大了两倍，骨头变得更加坚硬。
　　在完成换骨髓、塑皮膜、强筋骨后，赵云的头上现出一条白色的小龙在游翔，游翔完它就进入了赵云的身体，而赵云此时好像化成了一条白色的龙，在天空中遨游。
　　这就是褪凡体筑龙体的成果。
　　第二天早晨，明月西沉，天空上方开始泛起一抹鱼独白，待得那温煦的阳光笼罩大地时，赵云才停止了修炼。
　　赵云从地上站起，伸了个懒腰，全身发出啪啪的响声，精神状态十分好，感觉前所未有的舒畅。