笔下文学

字:
关灯 护眼
笔下文学 / 都市言情 / 蓝星文体委员 / 第二十八章 瑜伽训练

第二十八章 瑜伽训练

章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。

  下午六点。
  章威远打车来到首都市中心的一家私人健身房。
  他来到前台,看着正在刷视频摸鱼的前台小姐姐,一时不知道如何问话。
  等了一会,章威远咳了一声。
  小姐姐连忙用桌子的文件盖住手机,满脸微笑地抬头看向章威远。她看到章威远的脸,感觉到有些脸熟,但是一时间也没想到眼前的这个帅哥叫什么。
  小姐姐面带微笑,带着夹子音的腔调,说着,“您好,有什么是我们帮助的吗?”
  章威远看着满脸迷恋的前台小姐姐,内心十分满足,对前身的长相表示十分满意。
  “你好,我预约了颜子媚教练的瑜伽课,瑜伽室怎么走?”
  “瑜伽室在三楼里面,你进入三楼后,一直往里走就可以找到。”
  “那好啊,感谢!”章威远对少女微笑致意。
  阳光少年的微笑,绽放在前台小姐姐的眼前。
  她此时双眼都有些迷离,眼底有团火在燃烧。
  “真的好帅啊!”前台迷恋着看着章威远离去的身影。
  章威远来到三楼,找到了瑜伽室。
  推开门,章威远见到一个正在做瑜伽动作的颜子媚。
  章威远关上门,并没有直接开口打扰颜子媚的动作,他只是静静地站在一旁注视着她那优美的动作。
  此时颜子媚正背对着章威远,在瑜伽垫上双腿成一字马,头部触地。
  感叹着颜子媚的柔韧性,章威远眼神中透露出强烈的光芒。
  美好的时刻,总是飞逝地特别快。
  等了一会,颜子媚停止了动作,转过身看着章威远。
  “你就是章威远?”颜子媚磁性地声音传来。
  章威远仿佛没有听见她的声音,眼神痴迷地看着对方。
  修身的紧身衣,包裹在颜子媚的身上,凸显了她的傲人身材。
  章威远咽了口吐沫,看着眼前的美景,不禁感叹道。
  “这紧身衣的质量真好啊!”章威远呆呆地看着。
  颜子媚看见章威远的糗样,面色有点阴沉,心中很是不屑。
  “男人都是一个样,都不是好东西。”颜子媚在内心无语地想着。
  但是颜子媚并没有出言嘲讽,她现在十分缺钱,急需授课赚钱。
  颜子媚平复好心态,再次出言。
  “你好,你就是章威远吗?”颜子媚面无表情地说着。
  章威远回过神来,连忙回应着,“你好,你好,我就是章威远。你就是颜子媚教练吗?”
  “是我!”
  听着颜子媚淡漠的声音,章威远知道他刚才的表现惹得她十分不高兴。
  连忙打起精神,把他的猪哥样收了起来。
  “你好,我是前来向你学习瑜伽的,你看我们什么时候开始教学?”
  “现在就可以。”颜子媚拿出了一张新的瑜伽毯,放在她刚才瑜伽毯的旁边。
  “之前有了解过瑜伽吗?”
  “没有,第一次做瑜伽。”
  颜子媚点了点头,她看着章威远强壮的身躯,此时正在苦恼如何能提高他的柔韧性。
  “尝试过劈叉吗?”颜子媚再次问道。
  “没太尝试过。”章威远诚实回答着。
  颜子媚示意让章威远坐在垫上。
  “鉴于你这个基础较弱,我们现在训练瑜伽的其他体式也没有太大的效果。我们还不如直接来提高你的柔韧性。”
  “你把腿叉开,我来帮你压腿。”
  章威远听见劈叉,看着他腿上强壮的肌肉块,想着劈叉带来的疼痛,他感觉到他的腿有些发颤。
  “教练,还有没有其他更快增加柔韧性的方法啊,我这从来没有劈过叉啊……突然劈叉,我怕我扛不住啊。”章威远颤巍巍地声音传出。
  “不用怕,你一个大老爷们,还怕劈叉吗?有我在,你放心。我如果发现问题,会及时叫停的。”
  章威远被颜子媚的话语一激,骨子里不服输的劲上来了。
  “嘿!还瞧不起人。”章威远抬起头冲着颜子媚说道,“来,今天就劈叉!”
  颜子媚没有任何表示,示意章威远叉开腿。
  章威远站起身来,双腿成80度,矗立在瑜伽垫上。
  “往下压!”颜子媚严厉的声音传来。
  章威远摸了摸头上的冷汗,此时的他才发觉事态的不对劲,但是已经逼上华山,只能一条道走到底,章威远缓慢下压着双腿。
  双腿之间的角度越来越大,章威远头上的冷汗越来越多。
  大腿带着小腿一直在颤抖,章威远感觉到他的膀胱处已经开始有些疼痛。
  “继续下压,你个大老爷们,痛快一点。”颜子媚站在章威远的身后催促着。
  章威远现在已经有些疼痛难忍,本想着起身休息一下,但是还没起身,就被颜子媚一把按住。
  “继续下压。”颜子媚一边说,一边双手按在章威远的肩膀上往下压。
  “疼疼疼!教练,太疼了,别压了……啊……疼……”章威远慌乱地挣扎着,但此时他的双腿已经麻木,根本没有力气站起来。
  随着章威远的反抗越来越强烈,颜子媚的双手已经开始按不住他。
  颜子媚没有办法,只能把她的上半身压在章威远的头上。
  “啊!……”
  章威远的疼痛声,充斥着瑜伽室内,声音之大彷佛可以把旁边的玻璃震碎。
  幸好瑜伽室的隔音非常好,要不然声音传出去,还以为两人在屋里做了一些见不得人的事情。
  双腿成180度,章威远被颜子媚压倒在地。
  疼痛感已经消失,此时他的双腿已经麻木,双腿也没有了知觉。
  时间一点点的流逝,此时章威远度秒如年。
  双腿的感觉慢慢恢复,章威远此时的注意力渐渐恢复。
  章威远注意到压在他身上的颜子媚,此时他感觉到头上传来的柔软感,让他此时感觉身体疼痛感有些减弱。
  颜子媚感受到她怀里章威远的头部在小范围的转动,她才意识到此时两人体位的不对。
  颜子媚慌忙地从章威远的身上起来,她晃了晃头,把脸上的急促甩了出去。
  “你现在感觉怎么样?”颜子媚有些语速急促地说着。
  “教练,我感觉我双腿没了……”章威远有气无力的说着。
  颜子媚心跳有些加速,她刚才压在章威远的身上,闻着从他身上传出的雄性气息,这让她有些沉醉。
  “你自己缓一会,我出去一会。”颜子媚找了个借口跑出了瑜伽室。
  颜子媚靠在瑜伽室外的墙上,一直抚着胸口,她感觉到她的心跳速度加快。
  
热门推荐
极品全能高手特种兵在都市好莱坞绘制重塑千禧年代奶爸学园神豪从系统宕机开始直播:长得太凶,开局吓哭女主播天天中奖起航1992乐队的盛夏夜的命名术是祸躲不过我的投资时代我真是实习医生啊我,千亿大佬,都市签到八年!明克街13号重生香江之1978官场情人:女局长的风流史奶爸的文艺人生盗墓:继承王也,开局云南虫谷