五洲之域乃人族领地，修仙寻长生者不可胜数，皆以练气为要。
　　大荒之地比之五洲大之无尽，有仙古后人隐于其中，更有滔天凶兽蛰于其内，凶险之极！荒中修行不但要面对凶恶的妖兽，还要对应随时夺宝的练气士，因此除了修行练气之外，还会努力修炼肉身，以便于在法术作战中失去有利机会时，能够用近战肉体夺回劣势！
　　因此，如果在五洲之地无意间遇到从大荒走出的修士，切记莫要肉战，除非是血脉传承优势，或者拥有强大的炼体秘籍，否则必输无疑！
　　时方天明，有朝露坠于花草之间，有待日兮！
　　玄龟所载的梅山此时已经往星辰之海的深处潜行，柔和的清风扫过整个平地，小单青盘膝坐在一处岩石上，闭目养神！
　　不过细闻他的呼吸之法，便可看出这是一种修炼气息的法门！
　　在他的身边则是身穿金甲的猿洪，他目光凝视着单青，抱臂而立，身形好似那山顶的青松，不动半分！
　　今天是众人商量锻炼单青的第一天，根据辈分的先后顺序来进行各自的修行！
　　猿洪主要负责气息的锻炼和肉体上强化，他是混世四魔的后裔血脉，因此肉身之强不在其修为之下，九转炼体，每转一次便会大幅度的增加自身的抗击打能力，同时也会强化肉身的力量，这就是为什么猿洪有戮战八方之能！
　　而九转炼体的可怕程度不仅在于强大的肉身，更重要的是还能够获得先辈们的力量。九转之极，可引上古先辈临身为己所用，威能可怖之极！九转炼体以其名共分九个境界，第一层为皮肉境，练成之时刀剑无伤。第二层为筋骨境，可洞石穿金拳肉相交堪比同介法器。第三层为气血境，以自身气血之力为基础，凝化于身化作强大的护甲，等闲法术都难近于身。第四层为血脉境，可在短时间内拥有一部分仙古遗力，威力强大之极。第五层为凝神境，凝练出仙古之时先辈神魂，可以加持自身的修为，有翻江倒海之能！第六层为聚魂境，以自身为根基抽取悠久岁月中分散在六道之内的先辈残魂，凝化为己用，可施展魂魄神通。第七层为通神境，此境界为沟通先辈分身降临。第八层和第九皆为化祖境！
　　这九转炼体堪称是炼体圣决，但虽说如此，想要直接修炼此法决却也绝非易事，那猿洪本就是混世四魔血脉，那法决乃是其传承法决，因此学来不费吹灰之力，但单青毕竟是一个凡人，普通的炼体决倒也不难，但着妖族至宝，若是想要修炼必须要用旁物加持，待到修炼不出现反噬方可大胆修行！
　　所以，为了可以让单青修炼九转炼体决，不光是猿洪，就连其余六人也是煞费苦心。因为单青修炼妖族的法决必须借助于妖族的一些媒介，所以这个过程是比较痛苦的。
　　而此刻单青所修行的，便是一种叫明心决的护心法决。为得就是在接下来炼体的修行中可以保护心神不被干扰。
　　这个时候，猿洪抬头看向了天边，此时太阳正好越出山间的凹地，阳光开始照射到他们所在的平地上，一股温和之意席卷全身。
　　而在太阳的中心地区有一个黑点越来越大，直到一声清亮的鸣叫声响彻天空时，一只青鸾振翅而来，在它的爪子下面，依稀可见数条扭动身躯的蛇。
　　不多时，那青鸾已然飞到了猿洪与单青二人的头顶之上，只见它盘旋一番后落在单青的面前，接着灵光一现化作了一个女子，此人不是别人，正是青羽！
　　“青蛟蛇已经带来了，那么我们就开始吧！”猿洪盯着青羽手中三条拇指粗细的小蛇开口说道！
　　这青蛟蛇顾名思义，是青蛇与白蛟的后代，属混合物种，因其鲜血有肉白骨活死人的功效，因此也被称作疗伤圣药，是修真界较为热门的一种药材。
　　“那我帮青儿脱衣服！”青羽的脸上显出迟疑之色，咬了咬嘴唇缓缓开口。
　　“三妹，我看你还是回去吧！一会儿，可不是你想看的，就连我也不想！但是为了青儿，我可以忍！”
　　“大哥别说了，我知道！但我不走，就这样陪着青儿，他一会儿要是痛了，哭了，我可以安慰他！”青羽看了看猿洪，又将目光落在闭目不言的单青脸上，微微苦涩的脸上多了一分坚定！
　　“那好吧，但你不能帮他！”猿洪轻叹了口气，不再多言！扬手一挥，将那三条青蛟蛇抛至虚空，接着轻轻一点，三条青蛟蛇剧烈的抽搐了起来，并开始急剧的干枯！眨眼间的功夫，一个约脑袋大小的血球出现在了单青得头顶上，三条青蛟蛇则像是被榨干了每一寸血液一般，如同一根枯柴一般，落到地上断成数节！
　　猿洪将那血球朝着单青身上一点，只听见一声水泡破裂的声响。转眼间，单青整个身体都被蛇血给覆盖住了，一股强烈得血腥味使得单青眉头一皱，但是因为猿洪先前的交代，所以依旧默念着明心决！
　　大约又过了半个时辰左右，直到单青身上的蛇血完全的被皮肤吸收进去以后，猿洪出手了。他将青蛟蛇的蛇毒一滴一滴地落在单青的背上，胸前，甚至脸上！
　　瞬息间，剧烈的蛇毒马上在单青的身上发生效应，强烈的蛇毒开始腐蚀单青的皮肉，一种难以想象的痛苦瞬间弥漫单青的周身，疼痛使得他的表情出现了扭曲，甚至忍不住张开嘴想要喊出来，但是猿洪的话语却一直在耳边响起，并不断地叮嘱他这一切都不过是幻觉，守住心神默念明心决！
　　时间一点一滴的过去，蛇毒的厉害程度似乎超过了，猿洪和青羽他们的预期，此刻单青的身上已经满是鲜血，看起来跟一个血人没有一点差别，更可怕的是那些蛇毒似乎已经开始腐蚀到单青的肌肉里了！
　　一切似乎都在背道而驰，猿洪皱起眉头，目光盯着那些缓缓长出来的新肉，神色异常凝重！青羽则似乎已经有些看不下去了，手上开始涌现出白色的治愈光芒，并不由自主的伸向了神色痛苦的单青，她的眼里此刻已经倾尽了泪水，悔恨似乎在这一刻占据了她的整个心神！
　　“三妹！”
　　猿洪一把抓住了青羽的手，将她拽到了一边，目光凝视着青羽痛苦的神情，低声道“再等等…现在出手怕是会功亏一篑，你看…青儿现在已经没有开始那般痛苦了，我们应该相信他！”
　　青羽看了一眼依旧满身是血的单青，在她看来青儿所受的苦，一点也没有改变。打在儿身痛在娘身，单青虽然不是她的亲生儿子，但胜似骨肉，做娘的哪里能忍心看着自己的孩子受苦的，她想帮单青分担，但却又无从而起，这种无错感好似刀在心头绞着，痛不自已！
　　青羽咬了咬牙，只好撇过头不去看，希望这一切快些结束！
　　也不知过了多久，直到太阳西去又重新坠落山谷，单青身上的蛇毒才渐渐散去，那些隐藏在皮肉里的蛇血也终于开始反败为胜，将被腐蚀掉的皮肉重新长了出来！
　　猿洪欣慰地看着一脸疲倦的单青，他知道今天青儿承受了，这个年纪无法承受的疼痛，但他挺过来了，那么日后的修行便也顺理成章了！