在一阵阵清脆婉转的鸟鸣声，杜小欢悠悠醒来。映入眼帘的是一座昏暗的监狱。再看看自己的衣服是古代圆袍宽大的囚服。不禁哑然失笑：“难道自己穿越了吗？怎么全是古装？”
　　这时，旁边传来一阵阵悉悉索索的声音，一个披着长发，胡子须白的老囚犯说道：“李靖，你小子睡了一天一夜，一开始我以为你不行，没想到你褔大命大，竞然活过来。不过，恐怕也活不过明天了，今天，狱卒给你送来了断头饭，明天就要把你押扑刑场，问斩行刑。”
　　“什么，你叫我什么？”杜小欢双手扯着老囚犯的衣领问道。“李靖，你这小子不是怕被吓傻了吧？”老囚犯说着，“你就是李靖呀，一个自认为最聪明的大傻冒，竞然跑到监狱里来当囚犯，以为这样可以最快向皇帝杨广报告，太原府唐国公李渊密谋造反。”
　　杜小欢脑子中的景象如电影一般：李靖，字药师，曾在李渊手下担任马邑郡丞。此人天资聪明、智商过剩，在李渊太原起兵前察觉到李渊的企图？在忠隋爱国之心的驱使下，李靖萌生了亲自去江都通风报信，揭发李渊阴谋造反的念头。因为身边到处都是李渊的眼线，想要顺利开溜并不容易。为了掩人耳目，他特意订做了一辆车，一辆囚车，自己穿上囚服坐到里面，假装是要被押到外地的囚犯。这辆囚车出发后，从马邑一直开往长安，可没想到李渊的兵马比他跑的还要快（最主要还是天生帅才李世民领兵一流），等他风尘仆仆赶到的时候，长安城早已经李渊被占领，实际上是走不通了。因李靖年少成名，鲜衣怒马，年少英俊，很多人都认识，在大街上没走两步，就被人认出来了。“唉？这不是李靖帅锅吗？怎么了这是？”“犯法了吧。”“腐败了？”“啊哈哈哈你也有今天……”臭鸡蛋和烂菜叶就毫不客气地招呼在李大帅哥身上。而李靖马上就暴露了，他立刻被军队抓起来，连囚服的钱都省下了，直接押进监狱，成了一名真正的囚犯……
　　杜小欢心中郁闷死了，心想：前几天刚和女友分手，现在又穿越时空成李靖，还是要面临死刑的李靖。人生真是太苦了，让我上辈子经历生离，此生却是死别！想到此处，眼泪如断线的珠子一般，落了一地。
　　老囚犯见了：“别…别…别，不就是你没醒来前吃了你断头饭的一支鸡腿和五块扣肉，有至于哭成这样？还是顶天立地的男子汉吗？大不了，赔你两本书，你接着！”嗖地一声，两本书笔直飞来，却又带着旋转的劲儿落在了李靖（杜小欢）手上。一本是甲骨文体的《长生决》，另一本则是《鬼谷子兵法》。
　　老囚犯说：这两本书送给你，可是人生的大造化，单说宝典《长生诀》。此书可是来自上古黄帝之师广成子仙师，练成此书可以长生不老，寿与天地同齐。此书以甲骨文写成，深奥难解，先贤中曾阅此书者，虽不乏智慧通天之辈，但从没有人能融会贯通，破译全书。这书内有七幅人形图，姿态无一相同，并以各式各样的符号例如红点、箭头等指引，似在述说某种修炼的法门。但不谙其意者不练犹可，若勉强依其中某种符号催动内气，立时气血翻腾，随着更会走火入魔，危险之极。”老人接着说出奇经八脉和各重要穴位的位置，并拿出一个小铜人，指着小铜人身上对应的穴位一一指点，直到李靖能准确说出各处经脉和穴位为止。
　　接着老人说起：“《长生诀》的总纲原文如下:天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。
　　是以圣人后其身而身先;外其身而身存。非以其无私邪?故能成其私。……”
　　李靖哑然失笑，这不就是《道德经》中的内容，以前背的滚瓜烂熟，可丝毫未见特别之处。
　　老人接着以身示范，七幅人形图中练功的诀窍：第一式，抱守规一，盘膝坐下，闭目静坐，眼观鼻，鼻观心，吸气从百会穴传入太阳穴，再气沉丹田，最后流经气穴，将气流汇聚。
　　第二式，涌泉回流，仰卧平地，气流从左足涌泉穴起始，流经太白穴，委中穴，气入丹田。
　　……
　　七式练完，老人进入物我两忘的境界，一股气流让老人悬浮在空中。
　　李靖一看，心中大动。按照老人教授的方法一招一式地练了起来，奇妙的事来了。先是李靖静坐，气流犹如一条白线，从鼻中呼出吸入，再缓慢沉入丹田，全身的力量越来越充沛。再到脚心发热，像火般灼痛，接着火热上窜，千丝万缕地涌进各大小脉穴，牙抵舌尖，一股清凉又遍及全身。练至第六式时，一股奇寒无比的真气，贯顶而入，接着流入各大小脉穴，冻得他差点僵毙，不由自主奔跑起来，使气血仍能保持畅顺。只见他越跑越快，头上出现一阵阵寒气。
　　……
　　快到天明时，七式已练完，李靖终是支持不住，软倒地上。而此时，他全身经脉似乎全都爆炸开来，接着昏迷过去，人事不知。老人赶紧上前，扶起李靖，让他端坐，双手在他身上的穴位不停击打，击打完后，双掌击背，几道五彩的内力闪现而出，只听见噼里啪啦的如同爆竹一样的声音在空气中不停响起。
　　隔了好一会儿，老人似乎也累地瘫倒在地上。
　　当太阳照亮牢房的窗户时，醒过来的李靖仍弄不清楚是怎么一回事，茫然坐起来。一看之下不得了，整个天地清晰了很多，牢房里的纤细的小虫都能一一看见，甚至小小跳蚤快速地弹跳都看的一清二楚，很多平时忽略了的细微情况，竟一一有感于心，至乎平时忽略了的风声细微变化，均漏不过他灵敏听觉。最奇怪是无论天与地，色彩格外清亮，一块石头、一只蜘蛛，窗户上的一朵小花都像跟他血脉相连地活在一起，而自己和它们都是世界中最美的一份子。李靖心中大奇，暗忖原来长生内气生发后，世界竞是如此奇妙，就在这时，一股无以名之的狂喜涌上心头大叫道：“我练成神功了！感谢前辈！”
　　抬头看去，哪里还有老囚犯的影子，只看见一个布包里包着两本书（《长生诀》和《鬼谷子兵法》）和一封信。
　　信中写道：李靖吾徒，几面相交，就称吾徒，甚是惭愧！可为师已把毕生所学已悉数传授与你。还是可以为师的，《长生诀》是一种极其历害的内功心法，昨晚为师已帮你打通任督二脉，望你勤加练习，方有大成。
　　当今乱世，最苦是百姓，此点上相信你深有体会。和平盛世当为天地立心！乱世之秋当为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平！为师已老，本隐居此处监狱，看你根骨奇佳，是位为生民立命，万世开太平的大英雄，特赠你《鬼谷子兵法》助你成就不朽之功业。而今功法传授完毕，兵书你须熟读，加以实践，必有大成！另不须寻我，我已离开监狱四处云游了！
　　鬼谷门第五十二代弟子苏由手书