未发一言，黑白眼瞳中有一个无数玄妙符文不同跳动大阵自其中投射而出，慢慢显化变大，直至盖过众人头顶。
　　一丝丝星光从众人灵海处剥离，飘向了大阵并融于其中化为符文后，大阵中心的星盘大阵投射出大量灵力，充斥众人灵海。
　　“盘腿运转内功，控制好呼吸，别让灵力消散，大家抓紧修炼，突破现有境界”低吟一句，徐宣便全力运转凤啸九天，陷入无尽的修炼之中。
　　众人连忙反应过来。
　　“那我怎么办”
　　看着周围的人都已坐下练功，王渊和郭城有些懵住了。
　　无语的看了两个活宝一眼，徐宣将脑海中的凤啸九天传了过去。
　　两人一看自己突然多出了一段功法记忆，知道是徐宣所为，道了声谢后便开始正式修炼起来。
　　不久后，场面重新热闹了起来，只有众人不停结手印的声音和扩充丹田的挣扎痛叫声。
　　“内修，是练体境界的进一步完善，通过修内部经脉和五脏六腑，使其坚固并为全身提供更稳定，庞大的力量，同时，让身体内外兼修，防止因体外力量太强而导致体内器官力量太过于薄弱而爆裂的情况，
　　修炼有成之后，身体协调力更加完美，身体承受外界压力的程度更大，不易受伤，并且主经脉内部通畅，便于内力流通，和天地灵气的吸收保存”
　　“而我现在，就是内修初期，这两个时期，先修五脏六腑，在保留其韧性的同时改变其脆弱的现状，另外，还要注意丹种和丹壁的融合，经脉可在其后的境界再行修炼”
　　想明白这一点之后，徐宣静下心来，开始默念凤啸九天。
　　“五脏者，所以藏精神血气魂魄者也，六腑者，所以受盛，传化水谷而不藏，通降下行也，虚以练气之力善其器，徇从血脉之径，潜移其垢，宽之，遂以气蕴之，善之，方可内外兼通，一体也”
　　一缕缕内力被运转渗透至体内各处，包裹住各个器官，紧接着，徐宣按照凤啸九天记载的律动节奏，开始淬炼体内各个部位。
　　同时，内力在丹壁丹种之间的灰白色丹道中开始不停循环，在这种循环中，丹种颜色越来越淡，而丹壁中已经开始出现紫色斑点，
　　随着时间推移，丹壁上的紫色会越来越多，一直到，整块包裹丹田的圆形丹壁完全变成紫色，这个过程才算圆满结束。
　　只不过，这基本只有在突破先天成功时才能实现了。
　　多想无益，徐宣具聚精会神，开始了修行之路。
　　时间就在众人的修炼中悄然而逝，不知不觉，两天就过去了，期间，众人都接连得到了一些小境界的突破，
　　而王渊，郭城，也在已经是内修中期的王猛照看教导下，顺利突破到了练体境界，正式踏上了修行之路。
　　其中特别要提到的是葬地和林岳，一个是原本名为蛋双，却没让徐宣看透的消瘦男子，一个是年迈，较之其他年轻人显得虚弱很多的老人，
　　这二人在修炼上都有着一股常人没有的狠劲，硬是撑着练体超过身体极限时的痛苦，突破到了练体后期。
　　两人因此成为了场上除王猛徐宣外最高的两个人。
　　感觉到原本干涸乏力的身体内现在充满的无穷能量，林岳紧闭双唇，静静的等待着徐宣的突破。
　　他知道，有些话不用说出口，记住就好，以后只要好好修炼，努力做好少爷吩咐的事，就是对少爷最好的报答。
　　不只是林岳，在场所有的人都有这个想法。
　　“葬神”只会是少爷的葬神！
　　“卧槽，这么厉害”
　　一声惊喜声在石块的炸裂声后出现，惹来众人的关注。
　　看着眼前半人高的巨石在自己的攻击下炸开了密密麻麻的裂痕，手臂却没有丝毫疼痛感，郭城忍不住惊叫起来。
　　“切，死胖子，大惊小怪干嘛，不就是练体初期而已，这么嘚瑟干嘛”好不容易成为了修士一员，且也是练体初期，王渊终于可以不用再受郭胖子的气，乘机发泄道。
　　“不过，而已，呦，王大公子，看您这意思，是想和郭某较量较量了”收起狂笑，郭城转动着脖子，狞笑着看向了王渊道。
　　“怕，怕你不成”虽说境界提升了，但王渊在郭城霸气的凝视下还是回想到被郭城支配的恐惧中，有些中气不足。
　　“呦，我还真想”
　　“那就好，这是一个储物戒指，里面放了一些丹药和药浴包，会交由林岳保管，但是里面没有食物，你们需要自行想办法，解决温饱。”
　　已经大概猜到一点，众人没有太大反应，只不过王渊郭城二人哭丧着脸，伤心的说不出话来。
　　吃惯了火焰蚁肉类的自己哪还能吃下其他东西啊！
　　想着火焰蚁香润可口的肉质，二人就一阵口水直流，只可惜，徐宣看都没看二人的哀求，直接转身离开了。
　　“走吧”
　　忍住沮丧的心情，二人跟随着队伍回到石室，退出遗迹。
　　撸起袖子正打算再收拾收拾这个装逼犯，郭城眼前突然出现一道柔和的光芒亮起。
　　紧接着不远处正盘腿修炼的徐宣体内突然有一阵气流冲出，让蓄势待发的郭城踉跄了一下，差点倒地。周围的人也都或多或少受了一点影响。
　　内修中期！
　　徐宣心中一喜，缓缓睁开了眼睛。
　　“少爷”
　　“少爷”
　　一睁开眼就是周围人关切的眼神，徐宣心中暖暖的。
　　“宣狗，突破没”郭城给了看见自己糗样还在偷笑的王渊一个“你给我小心点”的眼神，看向了徐宣。
　　“嗯，突破了”
　　“噢耶”
　　压住了众人的欢呼声，徐宣站起身来。
　　“这个没什么好庆祝的，大家的突破我也看见了，大家才是好样的，和你们相比，徐某只是泛泛之辈”
　　“少爷谦虚了”
　　“谢少爷夸奖”
　　“宣狗，你说的我都不好意思了”
　　“大师，我脸皮厚，就收下你的夸奖了，不过本少确实是百年难得一见的练武奇才”
　　话音刚落，一个肉肉的手掌就拍向了自己的后脑勺。
　　“装什么逼，嘚瑟猪”
　　“郭城，你”
　　看着郭城一脸得意的样子，王渊再也忍受不了了，提起剑就准备和胖子较一下长短。
　　“好了，别闹了，还有正事呢”看着这对一分钟不吵架就浑身难受的活宝，徐宣无奈道。
　　凶悍的盯了对方一眼，王渊才收回了剑，重新看向了徐宣。
　　“接下来，宣得说一下各位的安排了”