黄浩接着说道，中医有云：自然界中，四时气候、地土方宜等均给予人的生命活动与疾病以深刻的影响。一年四季，春夏秋冬，寒来署往，有很多原因，归其根本，就是你们平时不注意调理自己的身体。
　　中医讲求“望闻问切”，望，指观气色；闻，指听声息；问；指询问症状；切；指摸脉象。合称四诊。四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血**的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
　　黄浩说道痛经是女孩常见病要懂平时注意调养。中医将痛经大致分为四种类型。根据不同症状，治疗方法各不相同。
　　气滞血淤：经前或行经期间出现小腹胀痛、**触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。
　　气血虚弱：经期小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神疲乏力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。应服具有益气补血止痛作用的药物，如乌鸡白凤丸，还可多吃羊肉。
　　阳虚内寒：经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等。应服有温经散寒，养血止痛作用的药物。比如红糖姜汤，对寒性痛经就非常有效。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。
　　肝肾虚损：月经干净后1—2日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕耳鸣等。应服具有益肾养肝止痛作用的药物。或是多吃点川芎丹参煲鸡蛋。
　　黄浩一边给沈丽热敷脚踝上的伤处，一边给他们讲解痛经时女孩子应该注意哪些吃那些东西平时注意怎么调理自己的身体。
　　这些女生看黄浩的眼神已经不一样了充满了崇拜，而男生则是充满了嫉妒。过了不知道多长时间黄浩拿下放在沈丽脚上的热敷袋，看着脚伤明显没有那么严重了对沈丽说道，好多了一会就不要洗脚了，不要让这只脚沾到冷水。
　　他站了起来，因为长时间半蹲着双腿已经麻木了，一下子没站起来，这些女生赶紧过来扶黄浩。黄浩站好以后在一看女生宿舍挤满了人，有男有女，好像都过来了，赵云一开始都躺下睡觉了，听有人说黄浩在给女生看病就穿上衣服过来看。
　　听黄浩这么一说，心里那个嫉妒心想操啥时候自己也能像黄浩一样，在女生哪里地位绝对高。以后泡马子也绝对手到擒来。
　　黄浩一看手表说都十点半了，对着女生们说不好意思打扰你们休息了，女生们同时开口到不打扰以后，常来。黄浩一听哈哈哈哈大笑起来，女生们也笑了起来。
　　黄浩走出女生宿舍以后女生们开始铺着床铺，铺床的时候还在讨论黄浩，有个着马尾的女生说，你说着黄浩是什么来头，宿清高怎么认识这么厉害的朋友，什么都会，好像没有他不会的。
　　另一个女生说谁说不是呢，将来找老公就应该找他这样的，能挡风能遮雨，对你还体贴入微，这种男人将来不愁没有出息。他们同时看向沈丽，说沈丽要是你不要，这么好的男人上哪找去，一个女孩说道小玲你就知道男人男人的，还少了男人就不能活了，小玲说道，有本事男人谁不想要，更何况长得又帅又有本事的男人。
　　小玲看着那个女孩说你不想要，你不想要我就要反正我还没有男朋友呢，你们那几个有男朋友就靠边站。这些女孩看着沈丽说道，沈丽你要不要你不要我们就追了。
　　沈丽回道什么要不要的，你们能不要瞎说，要是被马姐知道了怎么办，再说了他和只是朋友而已，其他女孩切了一声，其中一个说道，普通朋友给你买鞋子，普通朋友自己冻着衣服给你穿，普通朋友你脚不能走路他背着你。
　　你以为我们没看见，徐盼你说我刚刚说的对不对，徐盼打趣道你们嫉妒，其他女生说当然嫉妒了，徐盼说嫉妒也没办法，那叫人家就喜欢她呢，徐盼说着用手指着沈丽道，普通朋友一回来自己没有休息就给你看脚治病的。
　　好像就算华佗在世也不可能吧！姐妹们你们说是不是，其他女孩起哄到是的。
　　马云丽进来说道别说话了都几点快点睡觉，其他女孩都专进被窝不说话了，沈丽把黄浩的衣服正在头下，一脸幸福的笑着，拿起手机在自己的被窝里给黄浩发了一条短信息，谢谢你，谢谢你让我知道了什么是被呵护，什么是被宠爱。
　　看着沈丽发来的短信黄浩会了一个笑脸给她，他们相继的睡去。
　　要是平时男生宿舍的人一般都是等到黄浩起来锻炼回来了才能起来，然后才能洗漱，谁知道今天早上不知道怎么的了黄浩和以往一样到时间点自然起来，他穿好衣服准备出房间洗漱然后出门锻炼去。
　　谁知道今天他刚一动，衣服还没穿好呢，谁在他旁边的赵云就做了起来，黄浩低声到不好意思打扰你睡觉了，明天早上我注意点，赵云说没事，黄浩穿好衣服小心翼翼的开门出去的时候赵云小声的说道等我一下。
　　他也起来穿好衣服等赵云起来了赵云旁边的人也起来了赵云和黄浩讲的同样的话不好意思打扰你睡觉了明天早上我注意点那个人看了一下赵云学着赵云的样子没事，等我一下接着他也穿墙衣服，紧接着一个接着一个的起来没一会男生宿舍十几个人都起来了，排队等着洗漱。
　　看黄浩和赵云开门出去了他们有的还没来得及洗漱的，也跟着出去了一个最后面你的刚穿好衣服一看大厅没人了，也开门跑了出去，其中一个女生起早，看见男生房间门开着往里面一看一个人都没有了。回到宿舍看有人起来说道你们谁奇怪吗。刚刚我起床去洗手间，男生宿舍房间一个人都没有不知道都去哪里了、
　　一个女生站了起来看窗户底下说道你看一下外面就知道了，一看外面黄浩在前面跑着，赵云跟在后面，其他人都一次排开的跟着后面跑着。
　　其他女生都起来往外面看，说这些男生平时比咋们起来的都晚今天怎么起这么早，一个女生说道，你没听说过近朱者赤，近墨者黑。
　　他们当中有这么好的一个榜样如果他们不去学他，以后就算有钱了那也就是个暴发户或者有可能根本就不可能成功。
　　其他女生看沈丽也爬到窗户上看，一个女生打趣道你看看人家的老公，在看看我们家的，假装叹了一口气道，人比人气死人，货比货要亏。
　　沈丽对那个女孩说道小倩，你在这么说以后不理你了，那个女孩求饶道不闹了我知道了。有坚决不说了不然人家和老公一说，以后还谁给看病说着几个女孩大闹起来。
　　因为男孩们都起来了女孩们也睡不着了就趴在窗户上往下看，其他男孩看着他们有女生往下看跑的更起劲了。跑完步热身好以后。黄浩又把师父交给他吐纳方法练习了一边。在看后面男生都躺在地上不动了。
　　黄浩没有说什么继续坐着，黄浩练完吐纳方法以后，就在下面打了一套组合拳，做了几个俯卧撑，双脚挂在单杠做几个，然后又打了一套踢腿动作。其他看的一愣一愣的，楼上的女生看着其中一个女生说会武术的男人就是帅。
　　黄浩锻炼好以后，没有管身后的其他人就往138方向走去，其他男生看到黄浩往回走一个一个的跟了上去。
　　赵云第一个爬了起来追上黄浩，直接整个人就差挂在黄浩身上说道，大哥你还是人吗，你就不累，你怎么会那么多东西。
　　黄浩谈谈的说了一句，技多不压身，赵云，没有说话挂在黄浩身上喘着出气就和黄浩上楼了。
　　到了楼上女生基本上都起来了，由于今天早上这一闹，小区一户人家打电话报警说，这个小区有黑社会扰民。导致警察直接找上门来，当时138宿舍没有几个人，警察看到了，你推脱警察一看都是几个年轻的小姑娘，也没说什么，就说下次注意点。
　　黄浩知道了以后心想以后还是要找个远点地方锻炼了，以后小区是不能待着了，他也被马云丽严重警告也叫她不要和沈丽走太近。
　　当天晚上葛传勇找到黄浩谈心，在房间里不知道谈了什么，葛传勇出来的时候一口一个黄老弟，等他另出门的时候还和黄浩讲黄浩老弟，记得一定告诉我，你要帮帮哥哥，大恩不言谢。
　　黄浩说没事小事情，你要知道我的为人，我是那样的人吗，要是真是那样的人，我还用在这里，你说对不对，葛传勇黄老弟说的对。下次哥哥有机会请你喝酒。到时候在请教你。
　　临走前他和马云丽说，我和黄浩谈过了你的想法都是多余的，不必担心没事的。葛传勇说道云丽，放心好了以后有什么事情你在来找我。
　　我和黄浩说好了，过两天我来找他，到时候你一定要放人，马云丽听着葛传勇说着有的美的郁闷了半天。
　　葛传勇走了以后，马云丽看了一下黄浩什么也没说，就进自己的房间准备去接带另一个新来的朋友。