欣然日渐憔悴，，变得皮肤惨淡，眼窝深陷。窦虎着急，本来是想把一个水灵俏丽的美人献给纪纲，没想到把事情弄巧成拙。这一日烦闷不已，便把烦恼说给手下人听。铁砂金一拍大腿说道：还以为如何难的事情，这等小事我手到擒来。窦虎道：此女不听劝告，只求一死，你用什么好办法让她既吃又喝？铁砂金道：对这种贞烈之人，央求劝告不起作用，今晚你便听我好消息就是。
　　当晚，铁砂金来到关押欣然的房间，身穿短裤短褂。他一脚把门踹开，看到欣然手脚被缚躺在床上，床两侧各有一个女子。铁砂金故意把短褂胸襟敞开，露出黑乎乎的胸毛。两个女子倒是不惊慌，一看便是有功夫的人，铁砂金往床边走，两个女子挥掌要拦，他使使眼色道：此女不吃不喝，也挨不过三两天了，头儿说趁她还有口气在，让我来快活快活，你两位是看着，还是回避一下？两个女子互相对对望一眼，出门而去。铁砂金狂笑着靠近床边，一伸手，嗤啦一声，撕开了欣然的上身，欣然又惊又怕，使劲扭动身子，怎奈手脚被缚，无法抓踢，只好大喊救命，可是三四天不吃不喝，早已虚弱不堪，喊了几声救命便没了力气。铁砂金用手捏捏欣然的脸蛋道：如此美人，自己寻死，岂不是浪费了好身子，趁你还有些气息，好好让爷快活快活。说罢，满脸淫笑的扑上来。欣然本想一死，一来对得起师父，二来保全了自己一个干净的身子，她万万没想到临死之前会受此凌辱。眼看着铁砂金毛茸茸的胸膛就要压下来，欣然拼命喊道：求求你，不要这样，我求求你了，你让我做什么都行，只要别这样对我。铁砂金眼看着计谋得逞，虽心有不甘，但也不敢得罪窦虎，于是停手道：你且好好吃喝，我便不来寻事，你若再寻死，我可不像这次客气。欣然心下想：我且答应他们，待看管的我放松之时，我再一死不迟。打定主意，便回复道：只要你不再对我非礼，我答应就是了。铁砂金哈哈大笑着出了房门。很快便有佳肴美食送进房来，也不给她松绑，由先前两个女子伺候她吃饭。
　　且说段瑞，断定欣然被铁砂五霸一伙人劫走，眼前便总是浮现出少林寺那晚铁砂五霸的淫笑。他心急如焚，快马加鞭赶往长安找蓝越。赶到丐帮见到蓝越，将事情经过一说，蓝越痛心不已。他从胸襟里掏出心一道长委托自己的小布包说道：道长，晚辈没在您有生之年送达委托之物，对不住您老了。斯人已逝，无可挽回，欣然是死是活不得而知，目前最要紧的是探听她的消息。蓝越当下召集三大长老商量对策。狂长老道：说起铁砂五霸，我倒是和他们的师傅交过几次手，此人名叫裘连通，铁砂掌练得非同寻找，最致命的是铁砂暗器，浸有剧毒，可以说是防不胜防，不过师徒几人在江湖上名声不佳，正规帮派很少和他们来往。痴长老道：帮主上次去应天府打探消息，在锦衣卫司遇到过玉面书生，这次吹笛放蛇的玉面书生再次出现，而玉面书生是锦衣卫指挥使纪纲的门客，这次欣然道坤被劫，是不是又跟锦衣卫有关系呢？蓝越道：痴长老说的很有道理，玉笛书生和罗汉是纪纲的门客，看来铁砂五霸也已成为锦衣卫的爪牙。如何打探到欣然的下落，还要从纪纲或者是他的几个爪牙入手。可是如何进得锦衣卫司去摸底就任，却要费心思想想。段瑞道：待我杀进应天府指挥司，宰了纪纲老儿。狂长老道：万万使不得，锦衣卫个个身怀武功，不可小视，段公子虽然武功高强，终究猛虎难敌群狼。痴长老道：上次璇姑娘想的好办法，这次还是如法炮制是不是可行？蓝越道：还是用这个办法，强攻断然不行，只有智取。众人商量已定，蓝越段瑞准备次日赶赴应天府。
　　白天，周三阳除了睡觉，就是和段琪儿打闹，两个人一老一小，却玩的不亦乐乎。到了晚上，周三阳便精神十足，纠缠着教蓝越练功。蓝越道：前辈，你教了我几晚，尽是明辨周身穴位和如何发功运气的道理，何曾教过我一招半式？周三阳道：你若熟记我教你的口诀，再周身穴位明辨清楚，我就教你新的招式。蓝越当即盘腿坐，口中念道：前任后督，气行滚滚，井池双穴，发劲循循。气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海。两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也。井者，足少阳胆经，肩上陷中之肩井穴也。池者，手阳明大肠经，屈时横纹头陷中之曲池穴也。大肠经所入合土，土生金，手足少阳，足阳明，阳维之会，连入五脏，周身发劲之所也。龟尾升气，丹田炼神，气下下海，光聚天心。龟尾者，长强穴也。谷道轻提，真气自然上升矣。丹田者，冲脉，带脉之中，脐下内部也----------。一边念念有词，一边手随口动，在周身上下移动。做完之后，周三阳拍手笑道：好极，好极，越兄弟，我这就教你新的，你好好听着。这一口诀，我说一句，你跟一句，你先背熟。看周三阳双手十合，很严肃的样子，平时疯疯癫癫的模样荡然无存。他念道：一举手，前後左右要有定向.起动举动未能由己，要悉心体认，随人所动，随曲就伸，不丢不顶.勿自伸缩.彼有力，我亦有力，我力在先.彼无力，我亦无力，我意仍在先.要刻刻留心.挨何处，心要用在何处，须向不丢不顶中讨消息.切记一静无有不静，静须静如山岳.所谓他强由他强，清风拂山冈.一动无有不动，动当动若江河，所谓他横任他横，明月照大江.从此做去，一年半载，便能施於身.此全是用意不是用劲.久之，则人为我制，我不为人制矣。蓝越跟着周三阳一句一句的诵读，三遍之后就已经熟记于心。周三阳道：我现在一边诵读口诀一边自行招式，你且看好。周三阳边念口诀边出招式，只见他一手握拳，一手劈掌，头顶脚下，胸前背后，动作时快时慢，时而进攻，时而防护，时而兀立不动，时而身影叠加，似在和另外一人交手，另一人无名无姓，无影无形，周三阳竟是和高手过招般投入，顶尖高手的武功，已练到大象无形的境界。周三阳道：正真的高手，在于顺势而为，四两拨千斤，化凶险于周身，制敌于须臾，你且做来看看。蓝越本不是愚钝之人，口诀已经熟记于心，再辅以每招每式，竟大有收获，比之以前练功，功力在周身循环通畅，腾挪跳跃轻巧灵异，心中更有自我，似有说不出的快感。周三阳观看他的招式，心中暗喜，但他并不夸赞，反而不耐烦的絮絮叨叨说：累了，累了，睡了，快睡吧，困死我了。说罢，倒头就睡。蓝越苦笑着摇摇头，收起招式，和周三阳挤在一张床上，心里却在揣摩每句口诀，悟到其中的道理，禁不住握拳屈肘实验一番，没想到肘骨撞在周三阳的左肋上，蓝越赶紧道歉道：前辈见谅，晚辈不小心。周三阳却没反应，一会便鼾声四起。