陆仁杰闲时比较爱看武打片，什么形意拳，什么太极推手还有咏春都知道一点，穿越后经六合神丐、扫雪神妮及圣宫神姥等高手指点加之记性堪好，所以不加思索说道：“猫窜狗闪，兔滚鹰翻，鸽子翻身和金雕献爪。”
　　儒林狂生点点头道：“这是传统的身形，不论名门各派如何自诩，自称各有绝艺，各挟奇技以临江湖，皆不脱八式八形的范畴，即所谓形意是也，我在天龙神剑剑鞘的一百零八条小龙上，也悟出八形，即龙虎豹熊，猴蛇鹰隼，就名之为八形腾龙式。”
　　陆仁杰只觉与自己所知的并不相同，便道：“徒儿愿闻师傅高论。”儒林狂生笑道：“你对我这八形存疑，这是好现象。我敢说，你如能保持对事物存疑，采探发展之道，日后你的成就将不可限量。”陆仁杰暗道组织教落：要以科学发展观看待事物，这一真理放在任何时代任何职业都是对的，口中忙道：“徒儿牢记在心，终身不忘。”儒林狂生点点头道：“虎与豹，鹰和隼，看去似无不同，须知天生各物，各有所长，亦各有所短，自然有异，虎以扑扫之威，当者披靡，故得山君之号，豹以奸诈出名；窜如雷电，闪以幻形，山君亦畏其三分，鹰虽为空中之霸，但入林则蠢笨如牛，只可在海阔天空中翻腾扑击。而隼则不同，穿枝入林，无所梗阻，林中之雀，怕隼而不怕鹰。握爪也有不同之处，鹰握隼扭，鹰握物如下以碌相助，猎物仍可哀呜，隼爪扣入兽体，着爪即毙，所以着力不同自然各擅其胜。”陆仁杰听儒林狂生这么一说，心中浮现“鹰爪功“三个字，便冲口而出道：“师傅，如你所说，这和鹰爪功并无不同嘛！”儒林狂生微微一笑道：“表面看似无不同，若用在凌空扑击差异就大了。以你的天赋来说，半年时间尽可得八形腾龙式的神髓且更臻完善。你先入洞中歇息从明晨开始咱们有一段苦练的时光了。”
　　儒林狂生在岩洞中让出一个石室作为陆仁杰的住处，第二天早上，待得陆仁杰睁开眼睛，已是辰时过后。洞口露进一抹淡金色的阳光，陆仁杰转头望去，不禁大吃一惊，儒林狂生正倒背双手，站在洞中微微笑的看着自已。陆仁杰满面羞红，急忙跃起道：“徒儿睡过头了，请师傅责罚。”
　　儒林狂生摆摆手道：“是我故意让你多睡一会的。”然后又道：“为师已替你准备了一碗汤汁，快些喝下吧。”陆仁杰看到岩洞大厅的石桌上果然放着一只白玉碗，碗中盛着满满的一碗淡青色浓汁。他急忙走过去，只见阵阵热气正打碗里向上腾起，一股沁人心脾的药香扑鼻而来。
　　陆仁杰心中甚为不安的道：“劳动师尊为弟子熬药，叫弟子好生罪过……”儒林狂生笑道：“那来这许多废话，趁热喝下去。”陆仁杰只得将此番恩情铭记心中，口中不再多言，端起玉碗一口气把汤汁喝了进肚子里。
　　儒林狂生笑道：“很好喝吧？”陆仁杰放下白玉碗，抹去唇角的残汁也笑道：“是很好喝，也闻起来也很香，但我觉得入口之后很苦。”儒林狂生道：“良药苦口，孩子，你可知道这是什么东西熬成的吗？”
　　陆仁杰摇摇头道：“弟子不知道。”
　　儒林狂生道：“千岁雪莲子，百年温玉米，说起来也可算人间难得一见的珍贵之物了。”
　　陆仁杰并未料到这碗浓汁竟是世间难求的千年雪莲子和百年温玉米合熬的奇珍，不禁一呆道：“师傅将如此珍贵的药物就让弟子这样喝掉了，是不是有些暴殄天物？”
　　儒林狂生笑道：“你真是的，师傅让你喝自然有道理，而且你正处于长肉时期，又怎能不多吃些有益的东西呢，今后还有其他好东西给你补充营养。”
　　陆仁杰心头一热，感动得希拉哗啦，已不知道该说些什么感激的话了，儒林狂生道：“好啦，时候不早啦，跟为师出去练习八形腾龙式吧。”陆仁杰道：“是，师傅。”
　　两人再次来到瀑布之上，取剑的石台前面，儒林狂生道：“这八形腾龙式分为攻守避三法，攻是龙腾跃、虎剪扫、隼抓穿，守是熊蹲踞、蛇缠滑，避是豹窜闪、狼挂柳、鹰翻翔。严格来说，八形腾龙式根本就不分攻守避三法，每一式先出形半途骤变杀着，令人防不胜防。”
　　陆仁杰道：“弟子知道。”
　　自此，陆仁杰在谷中苦练八形腾龙式。或许经过时光遂道的洗礼，陆仁杰悟性变得出奇的惊人，筋骨绝佳，简直就是天生的练武神人，加之一身雄厚真气无人能敌，只不过一个月的光景，八形腾龙式大有青出于蓝胜于蓝之概，儒林狂生亦为之称赞不已。
　　这天陆仁杰打完一圏分花拂柳掌，正要继续精练八形腾龙式，忽见山壁东面较平缓的缺口处，一道青色人影如蜻蜓点水顺着岩壁飞速滑下。
　　陆仁杰急忙飞扑过去，口中喝道：“何人大胆，竟然敢擅闯绝谷，看掌！”青衣人影尚未曾落地，一片重重叠叠的掌影已袭向面门，刹那间山谷雷鸣，凌厉掌风已使人呼吸迫促。加之陆仁杰如鹰飞扑，左右手似拳非拳，似掌非掌，双手盘旋飞绕，青衣人几无还手之力。
　　陆仁杰这一莽撞举动似乎激起来人的心性，暗道：“这种不问情由，便老拳相向，实非武林侠义道所为，月前听师尊所云，有一筋骨奇佳的少师跌落谷中，已蒙师尊收为入门弟子，现在他使用的正是八形腾龙式，想来便是此子，待我逗他玩玩。”于是他将身子往下一挫，双掌朝天一翻，太清神功随手迸发，将陆仁杰前扑之势阻挡，反手拔出背上长剑，迅比惊雷，势若怒龙回空，银河泻浪，立即把陆仁杰的来势封挡住。
　　陆仁杰借势回挡，一个燕子反空翻倒跃回去。只一缓手，双方都已看清对方的面目。青衣人只见眼前少年赛似金童，前发齐眉，后发披肩，脸如傅粉，朗目修眉，胆鼻丹唇，蜂腰猿臂，一身蓝布衣装更显丰神如玉。不由暗中喝彩道：“师门中能有这么一位师弟，无怪师傅对他喜爱非常，待我再来试试他的武功。”
　　陆仁杰把一双星目朝来人一阵打量，心中疑云暗生，落雁谷乃绝地，如非有意细细探寻，否则绝无碰巧路过此地之理，此人从外面进谷一不拜山，二不投贴，必藏异心，于是瞋目一咤道：“何人遣你至止，欲行不轨？”话犹未落，抽出腰门银光软剑，轻轻一抖，一式“云涌巫山”，软剑横空削出。
　　来人正是儒林狂生的大弟子，江湖中令人谈之头痛的妙手神偷司空无痕，他见陆仁杰长剑削到，大喝一声道：“来得好！”手中宝剑对空一卷“大江涌日”，只闻震天介铿然一响，火光四迸，山谷争鸣。妙手神偷司空无痕被震退一丈有余，虽未受伤，但气血番滚，心口难受之极，手中宝剑剑尖处竟有芝麻般大小的一个缺口，要知道当今世上值得司空无痕动手去偷的宝剑岂有凡品，此剑却因受巨力，崩开了一道口子。陆仁杰竟然只是双肩晃动，未曾后退半步。
　　司空无痕又怜又爱，遂开口道：“师弟，莫要再打了，我是师兄无痕，有事回山面见恩师，还望师弟代为通传。”
　　陆仁杰曾听儒林狂生说过，偷他神剑的人正是大师兄司空无痕，现在儒林狂生早就将天龙神剑还给了他，而且他知道司空无痕偷剑的因由，心中早就原谅了这位大师兄，但到底是这位大师兄把神剑偷走之后弄得他吃尽苦头，有心将对方捉弄一把番，于是剑眉一挑，冷笑道：“你骗得了别人，可骗不了我，就是你盗去六合前辈的神剑，害得他发了疯，我不相信你是大师兄。大师兄号称齐天大圣会七十二变，还有筋斗云，你把筋斗云叫出来让我瞧瞧，或者你变身超级撒亚人，我才相信。”陆仁杰见对方一面懵逼的样子，暗中早已笑到肚抽筋，可惜自己才是二师兄，否则定叫对方变头肥猪玩玩。
　　司空无痕心中苦笑一下，知道这位小师弟心中记恨自已，正不知如何解说才好。突然，正前方有千年古树上传来一声清笑，一道白影如矢疾驰而来，正是儒林狂生。陆仁杰原本正待挥剑出手，却被儒林狂生的一把扣住，笑骂道：“你天天念的人，一旦会面，原应欢喜！而今你却没头没脑的和你师兄大打出手。别说你现在还不是无痕的对手，就是能打过他，无端伤人，为师岂肯放过？”