“起床了，起床了，都醒醒”
　　都揉了揉眼睛睁开眼，仿佛刚刚睡着就被吵醒了一样。
　　孙利琪问王老师：“老师，几点了？”
　　王老师拿出手机看了看说“一点四十了。”
　　“哦。”孙利琪想着眯一会儿就起来，但王老师还以为孙利琪要继续睡，说道：“别睡了，赶紧起来，你们倒是动动啊。”
　　孙利琪不满的说道“嗯，老师，知道了，您就别催了，我们一会就起。”
　　王老师见此也不在说什么了，就出去继续叫其它同学。
　　孙利琪感觉整个人都比上午好很多，一想到刘教官那叫一个头疼，想到他说的我这人最不喜欢迟到了，就突然清醒了不少。
　　孙利琪一边穿鞋一边催促的说道：“都别睡了，赶紧起来，要迟到了。”
　　张佳慧捂着被子说道：“哎呀，累的都要死了，迟到就迟到了，别跟叫魂似的。”说完接着睡
　　赵一帆接到：“就是。”
　　张晓倩说道：“刘教官真烦人，事真多。”说着他们都蒙头大睡，屏蔽外面的一切事物。
　　孙利琪无奈的就自己去了操场
　　走到操场其它班里虽然都没有来全但是比他们班好很多，他们班级只有寥寥无几的几个人，算上教官，老师才四个人。
　　刘教官黑着脸说道：“你们班的人呢。”
　　站在刘教官面前的李明，孙利琪，吓得不敢说话。
　　孟老师看到我们被吓着了说道：“他们应该一会儿就来了。”
　　刘教官看着孟老师这么惯着我们，很是恼火，但是想了想他跟他一样就是比他来的早一天，而且他们班的学生还都不怎么听话，也就算了，一个白脸一个红脸这样也挺好的。
　　等了半个小时，陆陆续续人都来了，但刘教官的脸那叫一个黑。
　　“都给我站好了。”刘教官大吼的说道，对，就是吼。
　　看到教官发火了，都不敢抬头，立马按照教官说的做，他们知道他们这次完了。
　　“一个个都挺厉害的啊，把我说的话都当屁放了是不是，好，很好，你们非常厉害，那我就让你们知道知道挑战我底线的后果。李明，孙利琪出列。”
　　大家都把扭向孙利琪和李明，孙利琪被大家看的脸又红了，刘教官看着他们动作没有管，因为他们待会连扭头的力气都没有，所以现在不和他们计较。
　　刘教官看向李明，孙利琪说道：“你们两个去那个树底下待会儿，一会儿教你们下午要学的动作。”
　　说完，所有人都很生气的看向他两走到树底下，刘教官很满意他们的表情说道：“怎么，很不服气，我上午说的你们都忘了是不是，没关系，让我来帮你们回忆回忆，怎么样啊。”
　　“体委呢，出列。”
　　一个瘦瘦的白白的男生站了出来，“你是体委？”
　　“报告，是。”
　　“哦？你叫什么？”
　　“报告，范海伟。”
　　“嗯，很好，带着大家，围着操场先跑个五圈。”
　　“啊！”全体啊了一声
　　“啊什么，怎么先多？”
　　“报告，老师这也太多了吧。”范海伟说
　　“哦，多啊，那这样那就跑跑四圈怎么样啊。”刘教官很轻的说道
　　“嗯，可以。”
　　“外加刚刚说的五圈，在送一圈，去吧，跑完休息一会儿还有别的呢。”
　　“什么！”范海伟惊讶的说
　　“怎么，还有问题？”刘教官微笑的说
　　“没……没有。”
　　“那就去。”刘教官大声的说
　　“向左转，跑步，走。”
　　刘教官走向孙利琪，李明这边，“教官”
　　“教官”
　　“嗯，咱们今天下午要学的是跨立。这个很简单，一学就会，我来跟给你们说一下动作要领：当听到跨立的口令时，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
　　听到“立正”的口令后，左脚迅速收回，与右脚靠拢并齐，同时两手放下，恢复立正姿势。
　　跨立的动作要领可以归纳为“两快一准确”，即：跨脚快、背手快，跨脚位置准确。”
　　说着，李明，孙利琪照做。
　　“孙利琪手在放高点，嗯~对。”
　　“李明腰挺直，唉，对。”
　　“立正，你们自己喊着口令自己练一下。累了就休息一会儿。”
　　刘教官去看着他们跑步了，这时孟老师抱着一桶水过来了，放到我们面前说道：“你们两个怎么没去跑步？”
　　“他们是被罚的。”
　　“哦，来喝点水。”说着孟老师拿出来两个纸杯给他们。
　　“谢谢老师。”
　　“谢谢老师。”
　　“没事，你们在这看着，我去看看他们。”