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我们人类是群居动物，虽然有的时候会有一些人离群索居，但归根结底还是群居动物。既然是群居动物，其言行必然受群里行为所制约。你决定要戒烟了，最好要有个戒烟的圈子，如果这个圈子能定期聚会并分享各自的戒烟心路历程就更好了，正如我们在大学读书时的英语角，每到周末，大家不约而同地聚到一个固定的地方（如图书馆附近），各个年级的，各个专业的，高年级的学长，刚入校的学弟学妹，男的女的，甚至还有老师还有外教，都来到这个地方，操着各种不同的方言，但就是只讲一种语言，那就是英语。在这种环境的熏陶下，年复一年，日复一日，学习英语的兴趣与能力都会提高。戒烟也是这样。早在2014年我们决意开始戒烟时，利用到各地出差的机会，把各地想戒烟的朋友分别建了一个群，我把这个叫做戒烟俱乐部。他们反响说这个效果特别好，这样可以借助团队的力量，有效地借鉴他人的成功经验，同时你的经验也可以分享给大家，说不定能发挥奇妙的效果来帮助到其他人。当你明白了，你戒烟的经验也有价值时，你的成就感也会增强，无形之中你戒烟的动力与使命感也会得以激发。你只需要走出来，加入我们就好了。这一点我相信大家没有异议。如果没有异议，不妨立即行动起来，在本书的尾页会附有各地俱乐部的联系人，希望能够帮助到大家。记住，不要待在家里一个人戒烟，那种闷骚型烟民戒烟的成功率是很低的。冰心老人曾讲过：墙角的花，当你孤芳自赏时，世界便小了！我们不要做墙角的花，我们要做乐于分享的戒烟天使。